Účinná metóda proti nespavosti.

Melatonín je hormón, ktorý sa vyrába v našom mozgu, a má niekoľko funkcií. Jeho hlavnou funkciou je regulácia spánkového cyklu. Prirodzená syntéza melatonínu sa s vekom znižuje, preto sa po 25. roku života môžu objaviť symptómy ako sú nespavosť, únava a nedostatok energie.